おっしゃー10日目終了。
今日は応用プログラムをやった。
さすがにかなり慣れてきた。
『継続は力なり』精神で頑張ろう。
ちなみにお腹が硬くなってきた。
もうちょいだな・・・
今日は応用プログラムをやった。
さすがにかなり慣れてきた。
『継続は力なり』精神で頑張ろう。
ちなみにお腹が硬くなってきた。
もうちょいだな・・・
今日も基本プログラム。
やっぱりキツい。
それともう早飽きてきた。
明日は応用だからいいが、いいかげん隊長の面見るのイヤになってきた。
物珍しさの消えた外人に魅力ナシ。
やっぱりキツい。
それともう早飽きてきた。
明日は応用だからいいが、いいかげん隊長の面見るのイヤになってきた。
物珍しさの消えた外人に魅力ナシ。
また基本プログラムからやり直そう。
ということだったが、案外キツかった。
後半のプログラムが30分構成だったから慣れてからだが鈍ったか。
こっちをメインにすりゃいいのに。
ということだったが、案外キツかった。
後半のプログラムが30分構成だったから慣れてからだが鈍ったか。
こっちをメインにすりゃいいのに。
そういや、書くの忘れてた。
最終プログラム
THE FINAL BATTLEです。
なぜか屋外に連れ出される。
ベースなのか?
まぁいいさ。
やる事は一つしかないしな。
よりストイックになろう。
さぁ、来い。
いつも以上に運動と運動のスパンが短い。
いつも以上にテンポが速い(気がする)
そしていつも以上に語りかけてくる隊長・・・
これはもしや禁断のLOVEなのか?
軍隊と言えば・・・可愛い後輩隊員を猫にして・・・
なんて考えゾーっとしたが、それは違った。
雨と鞭だった。
「さぁ、ビリーバンドの用意だァ★」
ほらきた。
まーだ根に持ってやがる。
しかもご丁寧に初心者のために使用方法を教える、と来たもんだ。
もちろん目線はそんなヒモなんて持ってない俺。
手もちぶさたにプラプラと放物線を描く手は、それはもしかして他の人からは、シゴキに耐えられなくなって上がらなくなった肩、と見えたかもしれない。
ここ一番の最後の最後に嫌がらせをしてくるのは、相変わらずだ。
これも、軍で生き残る処世術なのだろうな。
一応一本気で通してるKeiはただ、無表情で耐えるしかなかった。
それから、何分経っただろうか・・・?
時計を見ると意外な事にトータルで30分弱しか経ってない。
えっ、もう終わり?
これで7日間のブートキャンプは終わりだ。
各自元の所属に戻ること、と。
こうしてあっけなくプログラムはが終了した。
そして翌日部屋の掃除をする。
そしてふと箱から隊長のムキムキBODYが写ったパッケージを見つけてしまう。
-ENDLESS-
最終プログラム
THE FINAL BATTLEです。
なぜか屋外に連れ出される。
ベースなのか?
まぁいいさ。
やる事は一つしかないしな。
よりストイックになろう。
さぁ、来い。
いつも以上に運動と運動のスパンが短い。
いつも以上にテンポが速い(気がする)
そしていつも以上に語りかけてくる隊長・・・
これはもしや禁断のLOVEなのか?
軍隊と言えば・・・可愛い後輩隊員を猫にして・・・
なんて考えゾーっとしたが、それは違った。
雨と鞭だった。
「さぁ、ビリーバンドの用意だァ★」
ほらきた。
まーだ根に持ってやがる。
しかもご丁寧に初心者のために使用方法を教える、と来たもんだ。
もちろん目線はそんなヒモなんて持ってない俺。
手もちぶさたにプラプラと放物線を描く手は、それはもしかして他の人からは、シゴキに耐えられなくなって上がらなくなった肩、と見えたかもしれない。
ここ一番の最後の最後に嫌がらせをしてくるのは、相変わらずだ。
これも、軍で生き残る処世術なのだろうな。
一応一本気で通してるKeiはただ、無表情で耐えるしかなかった。
それから、何分経っただろうか・・・?
時計を見ると意外な事にトータルで30分弱しか経ってない。
えっ、もう終わり?
これで7日間のブートキャンプは終わりだ。
各自元の所属に戻ること、と。
こうしてあっけなくプログラムはが終了した。
そして翌日部屋の掃除をする。
そしてふと箱から隊長のムキムキBODYが写ったパッケージを見つけてしまう。
-ENDLESS-
あんなに、たいしたこたぁねー的発言したにもかかわらずわき腹が痛い。
筋肉痛だ。
ネジるのがこんなに効いていたなんて・・・
手名感じでちょっとキツい今日だったが、30分プログラムなんでなんとでもなった。
明日の筋肉痛が予感される。
筋肉痛だ。
ネジるのがこんなに効いていたなんて・・・
手名感じでちょっとキツい今日だったが、30分プログラムなんでなんとでもなった。
明日の筋肉痛が予感される。
今日は腹筋プログラムとのこと。
どんな厳しいものなのか・・・?
結論から言おう。
たいした事はなかった。
ジムで毎日腹筋250回やってた俺にとってはあまりキツくなかった。
しかも30分弱。
あまりにあっけなく終わったのでもう一回やりました。
さすがに疲れたけど。
基本とか応用の方が全体的にシェイプされる感があるなぁ。
あ、それと今日は隊長の機嫌がようやく直ったか、あのヒモは使わなかった。
自分の名前付けて『ビリーバンド』とか、「どんだけ自分好きやねん」と心で叫んでやったさ。
明日も楽勝だな。
どんな厳しいものなのか・・・?
結論から言おう。
たいした事はなかった。
ジムで毎日腹筋250回やってた俺にとってはあまりキツくなかった。
しかも30分弱。
あまりにあっけなく終わったのでもう一回やりました。
さすがに疲れたけど。
基本とか応用の方が全体的にシェイプされる感があるなぁ。
あ、それと今日は隊長の機嫌がようやく直ったか、あのヒモは使わなかった。
自分の名前付けて『ビリーバンド』とか、「どんだけ自分好きやねん」と心で叫んでやったさ。
明日も楽勝だな。
昨日は日曜日。
軍の規定でも日曜日と正月とお盆は休みらしい。
特に正月は泥棒も警察も悪人も善人も休むらしい。
そんな世界いいね。
てなわけで週明けて月曜日。
今日も地獄の一時間。
相変わらず統率の取れてない叫び声を出す集団とブートキャンプ。
昨日と同様、二人組み指定された時、また一人になってしまった。
まだ根に持っているんだな、隊長。
それとも、俺の押しが少なかったか?
ガッツキ度合いはやはり欧米にはかなわない日本人の図式か?
そういう意味では日本人の気質が草食男子なんかな?と。
そんな事を考えてたら終わったよ。
明日からはまた違うプログラムらしい。
でも隊長の俺の見る目は冷たい。
相変わらず根に持ってるんだろうな。
まぁ、いいさ。
体を酷使してるのはアンタのためじゃないからな。
軍の規定でも日曜日と正月とお盆は休みらしい。
特に正月は泥棒も警察も悪人も善人も休むらしい。
そんな世界いいね。
てなわけで週明けて月曜日。
今日も地獄の一時間。
相変わらず統率の取れてない叫び声を出す集団とブートキャンプ。
昨日と同様、二人組み指定された時、また一人になってしまった。
まだ根に持っているんだな、隊長。
それとも、俺の押しが少なかったか?
ガッツキ度合いはやはり欧米にはかなわない日本人の図式か?
そういう意味では日本人の気質が草食男子なんかな?と。
そんな事を考えてたら終わったよ。
明日からはまた違うプログラムらしい。
でも隊長の俺の見る目は冷たい。
相変わらず根に持ってるんだろうな。
まぁ、いいさ。
体を酷使してるのはアンタのためじゃないからな。
今日は応用プログラムとやらだ。
2日目までの内容はお遊戯、と言う事か・・・
準備はOKだ、さぁ来いよ、隊長!
確かに辛い、がジムでやってたバーベル使ったボディパンプの方がキツかった気がする。
隊長に聞いてみたら、まだまだこんなの第2段階だ、とのこと。
フリーザ様ですか、アナタは?
そんな余裕すら感じ取れる返答に困惑した。
同時にまだまだ隊長の掌の上で弄ばれているにすぎない事を理解した。
楯突いたせいもあってか、中盤終わりの方で二人一組になれ、とのオーダーが。
今隊員は全13人、イヤな予感
予想通り俺は余ってしまう。
拙い英語が原因のコミュニケーション不足も手伝い、なるべくしての結果。
もうちょっと本気で英会話やっとけばよかった。
NOVAうさぎを小馬鹿にするのはもうやめよう
一人の場合は椅子の背を使え、と。
そんな都合の良い椅子は無い。
なので、4セットヒンズースクワットをやっていた。
終わりかと思っていたら、交代して同じ動作を4セット、と。
完全に嫌がらせだな。
案外隊長は卑屈だな。
今度からはあまり刺激しないよう心掛けよう。
コンバットジャブ・キックの時は常に俺に打ちのめされる隊長の姿を思い浮かべて本気でやったさ。
それなのに
「寝てんのか?」と。
悪魔か、アンタは?
2日目までの内容はお遊戯、と言う事か・・・
準備はOKだ、さぁ来いよ、隊長!
確かに辛い、がジムでやってたバーベル使ったボディパンプの方がキツかった気がする。
隊長に聞いてみたら、まだまだこんなの第2段階だ、とのこと。
フリーザ様ですか、アナタは?
そんな余裕すら感じ取れる返答に困惑した。
同時にまだまだ隊長の掌の上で弄ばれているにすぎない事を理解した。
楯突いたせいもあってか、中盤終わりの方で二人一組になれ、とのオーダーが。
今隊員は全13人、イヤな予感
予想通り俺は余ってしまう。
拙い英語が原因のコミュニケーション不足も手伝い、なるべくしての結果。
もうちょっと本気で英会話やっとけばよかった。
一人の場合は椅子の背を使え、と。
そんな都合の良い椅子は無い。
なので、4セットヒンズースクワットをやっていた。
終わりかと思っていたら、交代して同じ動作を4セット、と。
完全に嫌がらせだな。
案外隊長は卑屈だな。
今度からはあまり刺激しないよう心掛けよう。
コンバットジャブ・キックの時は常に俺に打ちのめされる隊長の姿を思い浮かべて本気でやったさ。
それなのに
「寝てんのか?」と。
悪魔か、アンタは?
こんなところに たどりついた
シェリー 俺はあせりすぎたのか
むやみに何もかも 捨てちまったけど
シェリー あの頃は夢だった
夢のために生きてきた 俺だけど
シェリー おまえの言うとおり
金か夢か わからない暮しさ
転がり続ける 俺の生きざまを
時には無用な格好でささえてる
シェリー 優しく俺をしかってくれ
そして強く抱きしめておくれ
おまえの愛が すべてを包むから
シェリー いつになれば
俺は這い上がれるだろう
シェリー どこに行けば
俺はたどりつけるだろう
シェリー 俺は歌う
愛すべきもの すべてに
シェリー 君は厳しく言うよね。
そりゃお父さんの言う事は間違っちゃいないと思う。
シェリー でも、もう聞き飽きたよ
“Once more” “You can do it” “Victory!!!”
俺はうまく笑えるし、笑顔も卑屈じゃない。
俺は誤解される事も無く、馬鹿と呼ばれる事も無く恨まれず、平穏だ。
俺は愛される資格はあると自負するし、決して間違ってはいないと信じてる。
俺は負け犬でもないし、真実へ一直線だ!
這い上がっていこう、すべては『しなやかで強い筋肉』のために!
すっげー今更なんだけど、入隊しました。
部屋のものを片づけしてたのね。
可燃ゴミが有料になる前に捨ててしまおうということで。
したら、なにやら怪しい箱が。
をぉ、ビリー隊長!
ジムも辞めたし、この瞬間にちょうど良いアイテム。
早速入隊書を書き、ビリー隊長自らが手取り足取り教えてくれました。
でも質問しても一方的に押し付けるんです。
「あともう一回ィ」
「しなやかで強い筋肉を手に入れろォ」
「内腿にィー効いてるだろォ?」
米人とのコミュニケーションは難しいね。
ランビンやバーナムJr.もこんな感じなんだろうか?
そう考えれば巨人のラミちゃんはすごいね。
なんせダンディ坂野を取り入れたからね。
そういう意味ではセンスいいね。
ということはビリー隊長ってセンスないのか?
そんな事をブツブツ言ってたら始まったよ、イジメが。
「さァ、ビリーバンドを用意するんだァ!」
び り ー ば ん ど ?
もちろん今日入隊書を書いたばかりのKeiには何のことやら。
隣にいたマクドゥエルさん(41)に聞いたら、と特殊なバンドがあるそうだ。
なんでも、ビリーの隊に入隊してから、知り合い3人にビリーの入隊を薦め、そしてビリーバンドも付けて入隊料金を上げる特別優待パックとかエリートパックとかそんなのがあって、紹介した3人がさらに3人に紹介して・・・と孫へ孫へとどんどん拡がる素晴らしいシステムの必需アイテムらしい。
そうすることで脂肪燃焼率や筋力隆盛率とかが倍々にアップしてくらしい。
・・・胡散臭い話だ。
これは、隊長の怪しい行動にも目を光らせて注意しながら洗脳されないようにすべきだな。
それにしても入隊1日目のKeiにあるはずのないヒモを用意しろとは。
けっこう卑屈だな、隊長は。
1日目、汗ダラダラの中、『基本プログラム』とやらを終了した。
例のバンドが無いKeiは1kgのウェイトバンドを持ちながら励んでみた。
最後に隣人と手を繋ぎ、手を挙げ声朗らかに高らかに「びくとりー」と叫ぶんだそうだ。
恒例だそうだ。
いやいや、熱血漫画やヒーロー戦隊じゃないんだからさ。
いい大人だぜ、そりゃないよビリー。
後から考えるとそう思うんだが、なんせその時は尋常じゃない筋肉酷使の後、脳が正常に働いてない!
フツーに叫んじまった・・・後悔してるよ。
そして、叫んでしまった自分は徐々にこの隊に洗脳されつつあるのか?と一抹の不安を覚える。
明日も来い、とのこと。
筋トレは筋肉の回復含めて1日置いた方がいい、筋肉自体が痩せてしまうから!と訴えてみても、
「必ずりそうの筋肉を手に入れるんだァ!」
と相手にしてもらえず。
果たしてKeiは大丈夫なのだろうか・・・?
部屋のものを片づけしてたのね。
可燃ゴミが有料になる前に捨ててしまおうということで。
したら、なにやら怪しい箱が。
をぉ、ビリー隊長!
ジムも辞めたし、この瞬間にちょうど良いアイテム。
早速入隊書を書き、ビリー隊長自らが手取り足取り教えてくれました。
でも質問しても一方的に押し付けるんです。
「あともう一回ィ」
「しなやかで強い筋肉を手に入れろォ」
「内腿にィー効いてるだろォ?」
米人とのコミュニケーションは難しいね。
ランビンやバーナムJr.もこんな感じなんだろうか?
そう考えれば巨人のラミちゃんはすごいね。
なんせダンディ坂野を取り入れたからね。
そういう意味ではセンスいいね。
ということはビリー隊長ってセンスないのか?
そんな事をブツブツ言ってたら始まったよ、イジメが。
「さァ、ビリーバンドを用意するんだァ!」
び り ー ば ん ど ?
もちろん今日入隊書を書いたばかりのKeiには何のことやら。
隣にいたマクドゥエルさん(41)に聞いたら、と特殊なバンドがあるそうだ。
なんでも、ビリーの隊に入隊してから、知り合い3人にビリーの入隊を薦め、そしてビリーバンドも付けて入隊料金を上げる特別優待パックとかエリートパックとかそんなのがあって、紹介した3人がさらに3人に紹介して・・・と孫へ孫へとどんどん拡がる素晴らしいシステムの必需アイテムらしい。
そうすることで脂肪燃焼率や筋力隆盛率とかが倍々にアップしてくらしい。
・・・胡散臭い話だ。
これは、隊長の怪しい行動にも目を光らせて注意しながら洗脳されないようにすべきだな。
それにしても入隊1日目のKeiにあるはずのないヒモを用意しろとは。
けっこう卑屈だな、隊長は。
1日目、汗ダラダラの中、『基本プログラム』とやらを終了した。
例のバンドが無いKeiは1kgのウェイトバンドを持ちながら励んでみた。
最後に隣人と手を繋ぎ、手を挙げ声
恒例だそうだ。
いやいや、熱血漫画やヒーロー戦隊じゃないんだからさ。
いい大人だぜ、そりゃないよビリー。
後から考えるとそう思うんだが、なんせその時は尋常じゃない筋肉酷使の後、脳が正常に働いてない!
フツーに叫んじまった・・・後悔してるよ。
そして、叫んでしまった自分は徐々にこの隊に洗脳されつつあるのか?と一抹の不安を覚える。
明日も来い、とのこと。
筋トレは筋肉の回復含めて1日置いた方がいい、筋肉自体が痩せてしまうから!と訴えてみても、
「必ずりそうの筋肉を手に入れるんだァ!」
と相手にしてもらえず。
果たしてKeiは大丈夫なのだろうか・・・?
今月でジム辞めることにしました。
就職も6月中にする予定(Kei都合)だしね。
んで、最後だからすごーく気合入れてバーベルとか滅茶苦茶やってたのね。
して最後フロ入って汗流してたら、左腕上腕二等筋部分に痛みが。
うぉう、腫れてる!
というか体中痛い・・・
やりすぎだ。
これは、気持ちに体が付いてこれなかった。
てなわけで、思い出のコナミともお別れ。
気になる結果
体脂肪率・・・28.5%⇒18.2%
体重・・・69kg⇒62kg
見た目・・・腹がへっこんだ。
これでやっと普通。
あと5kg・3%は痩せたかった。
就職も6月中にする予定(Kei都合)だしね。
んで、最後だからすごーく気合入れてバーベルとか滅茶苦茶やってたのね。
して最後フロ入って汗流してたら、左腕上腕二等筋部分に痛みが。
うぉう、腫れてる!
というか体中痛い・・・
やりすぎだ。
これは、気持ちに体が付いてこれなかった。
てなわけで、思い出のコナミともお別れ。
気になる結果
体脂肪率・・・28.5%⇒18.2%
体重・・・69kg⇒62kg
見た目・・・腹がへっこんだ。
これでやっと普通。
あと5kg・3%は痩せたかった。
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