腹筋プログラムを。
今日はもう出かけなきゃだめなんで抑え目に。
であ~♪

コメント

ラクス
2009年7月14日10:41

【Kei.K君~♪】

どーでも良い話で恐縮ですが
ブートキャンプやって回し蹴りの綺麗な決め方ってコツを習得しますた♪
威力のほどは自信がありませんが、ピタっと決まった時は
我ながらニヤリ(^^)

Kei.K
2009年7月14日11:07

そうなんですよ!蹴り上手くなりますよね。
バランスもよくなる。
鏡見ながらやると、けっこうサマになってたりするんですよねー。

最近Keiは可変式蹴りになってます。
いわゆるブラジリアンキックというやつですね。
なんだか、やってるうちに股関節稼動範囲が広がってきて。
蹴りの時が一番楽しいです。
気分はニコラス・ペタスです。
サンドバック蹴りたいですねー!

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