今日は腹筋プログラムとのこと。
どんな厳しいものなのか・・・?
結論から言おう。
たいした事はなかった。
ジムで毎日腹筋250回やってた俺にとってはあまりキツくなかった。
しかも30分弱。
あまりにあっけなく終わったのでもう一回やりました。
さすがに疲れたけど。
基本とか応用の方が全体的にシェイプされる感があるなぁ。
あ、それと今日は隊長の機嫌がようやく直ったか、あのヒモは使わなかった。
自分の名前付けて『ビリーバンド』とか、「どんだけ自分好きやねん」と心で叫んでやったさ。
明日も楽勝だな。
どんな厳しいものなのか・・・?
結論から言おう。
たいした事はなかった。
ジムで毎日腹筋250回やってた俺にとってはあまりキツくなかった。
しかも30分弱。
あまりにあっけなく終わったのでもう一回やりました。
さすがに疲れたけど。
基本とか応用の方が全体的にシェイプされる感があるなぁ。
あ、それと今日は隊長の機嫌がようやく直ったか、あのヒモは使わなかった。
自分の名前付けて『ビリーバンド』とか、「どんだけ自分好きやねん」と心で叫んでやったさ。
明日も楽勝だな。
コメント
そーなんだよね~終わりに近づくほど呆気ない(^^)
最初にドカーンとビビらせておいて、後で「これならチョロイ」って
思わせて続けさせるって作戦かな~
嫁御は一緒にやらないにょ?
ウチは同居人と二人でドッシンバッタンやってて
相当近所迷惑だったと思うわぁ~
それとも激しい・・・キャッ!パカン♪
一人黙々隊長に文句言いながらやってるんですよねー。
こういう筋トレはストイックさが重要だと思うので。
所詮チームプレイが嫌いなKeiの戯言ですが。
嫁が仕事とかジムに行ってる間にやってます。